Den kropsterapi, som du vil modtage hos mig, har sit fundament i Body sds behandlingssystem.

Det er en helkropsmassage med helt specielle massageteknikker, indføling og led frigørelse, som afhjælper dine fysiske og følelsesmæssige problemstillinger. Den unikke massage løsner hele kroppen for spændinger, hjælper dit nervesystem i ro og gør dig i stand til selv at mærke, hvor og hvornår du spænder, hvilket vil gøre dig løbende mere kropsbevidst, så du selv bliver i stand til at forebygge smerter og skader og kan få den maksimale velvære og livskvalitet du har fortjent.

Jeg benytter den pulserende massage, som frigør spændinger, åbner til lymfesystemet og skaber gennemstrømning i hele kroppen, så affaldsstoffer kommer ud af din krop. Led frigørelsen genskaber leddenes bevægelighed.

Vi starter naturligvis behandlingen med en samtale, hvori aktuelle og tidligere fysiske og/eller psykiske problemstillinger afdækkes.

Undervejs er der også fokus på vejrtrækningen, som er en vigtig del af behandlingen, da spændinger letter slipper sit tage i kroppen med det rigtige åndedræt.

I en hektisk verden kan det være svært ikke at spænde op i kroppen ind imellem. Der er helt tiden en mængde ting vi skal forholde os til og uden vi tænker over det, betyder det, at vores nervesystem hele tiden er i et lille alarmberedskab. Det er jo fantastisk, at vi har et nervesystem, som holder øje med de udfordringer vi står over for, fordi kroppen på den måde passer på os. Travlhed, megen tid på telefonen eller skærm og manglende ro og pauser gør, at kroppens nervesystem registrer fare og derfor spænder op for at beskytte os.

Men et konstant alarmberedskab er ikke sund for nogen, så får du får en behandling, kan vi sammen hjælpe dig og din krop ned tempo og dermed har din krop større chancer for at restituere.

Kropsterapien har gavnlig effekt på mange konkrete sygdomme og ubalancer, så som:

• Muskelsmerter
• Ryg og nakke problemer
• Musearm
• Hudproblemer
• Mave- og tarmproblemer
• Træthed, udbrændthed og stress
• Iskias problemer
• Hovedpine og migræne
• Gigt
• Sportsskader
• Angst

Udover ovenstående indeholder behandling også snak om kost og ernæring, kroppens sammenhæng, zoneterapi, lymfe drænage og forslag til både træningsøvelser og meditationssessioner.